あっという間だよね

今日は久々に整体に行って来た。
ここのところ首肩や腰が痛くても、がまんして行かなかったんだよね。
運動不足とどんより天気にせいか、今日はがまんがならない!という感じで。

ベテランさんがしてくれて、やってる最中からほぐれていくのがわかったよ。
店から出た後、すっかり軽くなって痛い所もなくなってた。
ありがたいな。

昨日、初めてのお店でカラーしてもらったんだけど、いままでのお店よりラフ感があって、地肌についた量が多かったんじゃないかな。
今朝起きた時のグッタリ感はたまらなかったね。
そうだよ、カラーって体に負担がかかるんだよ。

なんらかのアレルギーある人はなおさら、カラーを軽く考えてはいけない。
アナフィラキシーになる場合もあるからね。
髪が痛むだけじゃなく、頭皮やられると薄毛の原因にもなるよ。

次回また同じ店に行くとしたら、地肌につかないように…って言わないとだな。
いや、前の店に行った方がいいかな。

もう23:00なっちゃうじゃん。
お風呂入って寝るー
明日は健康診断だよ。


おはよう

おはよう!

今朝はやっと晴れた仙台、布団出しちゃったけど湿度高いよね…

カラッとしてないぞ。


昨日の朝まで週末は弥彦に行こうかと検索していたんだけど、泊まりたい温泉が2ヶ所共満室で。

昨日の仕事終わる頃には疲れちゃって、20:00頃には眠くて出かけるの嫌になっちゃった〜


そしたら当初お天気いまいちだった仙台が晴れたから、結果ヨシだな!

暑くなるし、近場で自然を満喫しようかな。


よい週末を。(* ̄▽ ̄)ノ~~ ♪


おはよう!シューイチ

おはよう。

宇都宮はくもり空、雨が降りそうだよ。

高層階からの開けた景色は大好きだよ。


シューイチ見てたんだけど、さっき中丸くんのマジすか!コーナーで感動して涙が出たよ!

中丸くんが難しい技を短時間で特訓して披露するコーナー。

中丸くんスゴいよ。


さぁそろそろチェックアウト。

おなかすいたよー


久々宇都宮

東武に着いたとこだよ。

これからランチ食べて、あれこれ見て歩く。

先月来たかったけど折り合わなかったので、喜びも倍増だな。


やっぱり月1ペースがいいなぁ。

なんでこんなに安らぐんだろう〜笑


天気予報より晴れて暑くなって、服の選択間違ったな。

暑い〜


おはよう

おはよう。

8割回復したよ。

胃が小さくなって、ほんの少しで満腹になる。


昨日はウエストがブカブカになっていて、前日より細くなった気がしたんだけど、たぶん起きて動くようなって循環したからかな。

寝てる時はエネルギー源の備蓄で。

このまま余計な脂肪は減っていいよ!


ルーシー号の点検でディーラーの代車が用意されたんだけど、すごい立派でデカい…

出先の駐車場で安全に停められるように、なるべく離れた位置をキープだな。

しかしなデカ〜い。


今日はひんやりだね。

体調がくずれがちな今日この頃、リバースやゲイリーが流行っているよ。

うちだけじゃなかったよ。


食べ物にも気をつけようね。


久々にウィルスか何か

いやぁーマイりました。
こんな具合いが悪くなったのは久々だよ。
自分の振り返りのために記録しておく。

火曜日の早朝5:00過ぎに「?」と起きて、トイレに行ったらウォーターゲイリー。
それからAMの間、4回ウォーターでした。
腹痛はほとんどなくて、あるのは胃の辺りの痛み。

前日にちょっとあやしいかな?という食べ物を食べたので、当たったのかなと思ってたよ。
ハンバーグのにおいが変だったのと、生ハムも食べたなーって。

どんどん熱っぽくなって、食欲ないから朝ごはんも食べれないし、起きていられない状態。
ゆっくり出かけることにして、ウォーター優先で 笑
悪いものを出そうとバディが頑張ってるからね。

ウォーターがおさまって出かけたものの、1件目で具合が悪くなり行きつけの病院に行ったよ。
吐き気がして脂汗が出て倒れたので、薬も入れた点滴をしてくれました。
助けてもらった。。

2時間くらいかな、休ませてもらって。
家に着くまで歩くのが難儀したよ。
着いた途端にまた悪化 苦笑

熱が上がりまくって39度が最高、頭が痛いし具合悪すぎて眠れないし。
何度も熱を測って38.7度辺りをキープ・・・
家族に感染させないように、ひたすらこもって&ひたすらウィルス殺菌のスプレーよ。

翌朝もウォーターゲイリーだったけど、やっぱりおなか痛くはないのね。
不思議。胃が痛いだけ。
熱がとにかく下がらなくて、ちびちび飲むOS-1とメイバランスで頑張ったよ。

ずーーーーーーっと横になっていたので、首と腰がすごく痛い。
尿量減ってたので腎盂炎にならないように、水分少しずつ増やしてトイレに行くようにしたよ。
前夜はほとんどトイレに行かなかったもんね。

昨夜から大さじ1杯くらいのごはんをふやかして食べた。
今日もメイバランスとそれを続けて気づいたよ。
やつれてないね!おなか引っこまなかった 苦笑

今日も微熱があって、高熱後だし不調です。
今日から一応仕事にしたけど、話をしてるだけで熱が上がってる感じだし休めばよかったかな。

先週、木曜にファミリー2名がウォーターゲイリー、一晩中リバースだったの。
お医者さんからは感染したかもと言われたよ。
仕方ないか、マスクも手袋もしてなかったし、看病でいっぱいいっぱいだったもん。

そのファミリー達の復活は早く、1名は自力で復活。
1名は病院の薬入り点滴後に楽になって来て、夜ごはん食べてたし。
私が最も重症で復活も遅いという・・・

でも家族がいてくれてよかった。
ひたすら寝てるだけでも心強いものだよ。

長くなったー
とにかく食べ物注意ね!










 


ウイルス再び

昨日から感染性胃腸炎で寝込んでる

とにかく起きていられない

食べ物に気をつけてね

同居の家族が吐いたり下したら、感染するから気をつけて対処してね


しんどいわ


あじさいらぶ2019


土曜日はまた中心部を歩いたよ。

中心部と言っても1本入った住宅街。

豪邸があったり外車が多かったり、自分も住人みたいな顔して歩くんだよ 笑



きれいな色の濃いあじさい発見。

こういうピンクもあるんだな。



白いがくあじさいもあったよ。

まん中のプチプチ粒を見ると、結婚式でもらうチョコレートを思い出す。



薄いブルー、きれいだな〜


なんとも言えない美しさ。

あじさい大好きだー!


昼間見たもの



やたらおなかすいてパワーが失せていたので、昼はドンキーのコロコロステーキを食べたよ。
やっぱりこういう時はステーキだな。
明日も別の店で食べようか…とさえ思う。



結果、食べ過ぎ状態だったので(笑)食後は少し歩きました。
歩いている時に見かけた花。
小さい花が集まって咲いててきれいだったよ。

 


おはよう

おはよう。

大雨予報でお出かけしないことにした週末、なんだか眠くて食後に寝ちゃったよ。

気温が低いからかな、布団が気持ちいい。


風邪ひいたり調子が悪い人もいるね。

無理しないのが一番だよ。


ストレスたまる日々が続きますが、すべては順調に推移してる。

後からそれがわかるはずだよ。


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